メイン講座
メイン講座は、就職・転職したい、フリーランスや副業で稼ぎたい、在宅勤務が可能な形での就業を目指したい—そんな女性のための講座です。
今年度は生成AI活用を全講座に組み込みます。生成AIを使えるかどうかで仕事の質が変わる時代、今、使い始めることが就労への最短距離です。
講座最終日には地元企業とのマッチングやチームで仕事を受注する体験など、就労につながる実践の場も充実。過去3年間で41件のマッチングが実現した実績をもとに、あなたの理想の働き方への第一歩を全力でサポートします。
対象者
四日市市内に在住または四日市市内の企業に勤務する女性の中で
- 最新のデジタルスキルを身につけて、就職・転職を目指す女性
- ニーズのあるデジタルスキルを身につけて、フリーランスや副業で収入を得たいまたは増やしたい女性
- デジタルスキル＋これまでの経験を活かして、在宅勤務が可能なカタチでの就業を目指す女性
メイン講座開催概要
| 開催日 | ■基礎講座 -全5講座（企業交流会含む）- 10月3日（土）10：00～15：30 【1】・【2】（講座終了後サポートあり～16：00まで） 10月 31日（土）10：00～15：30 【企業との交流会】・【3】（講座終了後サポートあり～16：00まで） 11月 14日（土）13：00～15：30 【4】（講座終了後サポートあり～16：00まで） ■実践講座 -全5講座- 12月12日（土）13：00～15：30 【5】（講座終了後サポートあり～16：00まで） 1月16日（土）10：00～15：30 【6】・【7】（講座終了後サポートあり～16：00まで） 2月6日（土）10：00～15：30 【8】・【9】（講座終了後サポートあり～16：00まで） |
| 講座内容 | 各日の詳しいメイン講座の内容につきましては、 「基礎講座カリキュラム」・「実践講座カリキュラム」をご覧ください。 |
| 会 場 | 四日市市市民交流会館「本町プラザ２階 第１会議室」（三重県四日市市本町９−８） |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | 20名程度 ※申込者多数の場合は、全講座参加可能な方を優先し、四日市市と協議・選考の上、決定させて頂きます。 参加の可否につきましては、9月18日(金)前後に改めてご連絡いたします。 |
| 申込締切 | 9月16日（水）正午まで |
| 持ち物 | パソコン、筆記用具 |
| 託 児 | あり ※事前申込みが必要です。参加お申込み時に併せてお申込みください。 |
■駐車場ご利用について
四日市市営本町駐車場（28台）もしくは四日市市営中央駐車場（163台）をご利用ください。
※四日市市営本町駐車場ご利用の場合は、所要時間分の駐車券をお渡し致しますので無料となります。
※四日市市営中央駐車場ご利用の場合は、専用の認証器で無料処理をさせて頂きます。
※いずれの場合も、駐車券を必ず会場までご持参ください。
※近郊の新丁ひろば駐車場等、指定以外の駐車場をご利用の場合は、有料となり、当事業での無料駐車券の発行はございません。予めご了承ください。
基礎講座
「教わる」のは、もう卒業。自ら学び、自ら働くためのデジタル基礎講座
仲間と共に刺激を受け合いながら、「自走できるデジタル人材」を目指す学びの場！
本講座では、これまでの3年間の実績から見えてきた「教わることには慣れているが、自ら調べて学ぶ習慣がまだない」という課題に向き合います。基礎編では、単なるツールの操作方法にとどまらず、実践的なワークや企業との交流を通じて、主体的に学び続ける「自立した学習習慣」を身につける設計を行いました。
実際にオンラインツールや生成AIを「問題解決ツール」として活用することで、デジタルツールへの苦手意識を解消。「何のために学ぶのか」を明確にし、実社会で通用するビジネススキルを養いながら、実務でしっかり仕事を完遂・受注するための基礎知識とスキルを習得できる機会を提供いたします。
基礎講座カリキュラム
※注意事項
予習・宿題があり、講座内ではグループワークも実施します。
| 開催日時 | メインテーマ | 概 要 | 講師名 | |
| 10月3日 （土） |
10:00-12:00 | 【1】オリエンテーション | デジタルスキルで仕事をするために ビジネスパーソンとしての心構えやビジネスマナーを学びます。自分のキャリアについて考え、マッチングイベントに向けた流れを把握します。 |
講師 川北 睦子 |
| 13:00-15:30 | 【2】PC＆インターネット基礎 | パソコンへの苦手意識を減らそう パソコンやインターネット利用に関する一般知識をはじめ、生成AIの活用基礎、情報モラルやセキュリティ知識を学び、企業との交流会に向けた準備を行います。 |
講師 中谷 忍 |
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| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、パートナー企業のリサーチなど | |||
| 10月31日 （土） |
10:00-12:00 | 企業との交流会 | 企業担当者の想いを聞こう！ パートナー企業の担当者から直接お話を伺います。グループワークや交流タイムを通して、企業のニーズを把握します。 |
司会 中谷 忍 |
| 13:00-15:30 | 【3】コミュニケーションツール活用 |
オンラインワークに必須なツール活用にチャレンジ メールやチャットツールの使い方を学び、チャット活用を開始。複数のGoogleツールの利用方法を学び、生成AIを活用しながら作業します。 |
講師 中谷 忍 |
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| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、キャリアプランの作成など | |||
| 11月14日 （土） |
13:00-15:30 | 【4】オンラインサービス活用 | 便利な無料オンラインサービスで効率化 クラウドツールの紹介と実践です。データ保存や送信・共有、スマホ連携などのクラウド活用とCanvaを用いたInstagram画像の作成を体験。 |
講師 中谷 忍 |
| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、Instagramの画像作成など | |||
実践講座
「一人では超えられない壁」を、仲間と共に。専門性を磨く実践デジタル講座
「やりたいこと」を「仕事」へ。 5つの実務を丸ごと体感し、あなただけの「強み」で働く第一歩を!
デジタル技術がどんどん進化する今、大切なのは常にスキルをアップデートし、自分だけの「パーソナルブランド」を築いていくことです。しかし、一人で学び続けることには限界を感じる場面もあるかもしれません。
実践講座では、基礎講座で学んだ土台を活かし、需要の高い仕事の中から、5つの実務作業を体験していただきます。仕事の受け方から納品までの流れを一貫して経験することで、「現場の感覚」をしっかりと掴むことができます。
「自分には何ができるだろう」という迷いを、専門性を高める確かな自信へ。仲間と共に刺激し合いながら、仕事を受注できる力を一緒に身につけていきませんか？
実践講座で体験できる仕事
- 事務＆経理・・・生成AIを活用した資料作成、ごあいさつ文書作成、請求書発行・PDF化など
- Instagram運用・・・運用計画策定、画像やリール動画制作・投稿、アクセス数確認・報告書作成など
- パソコン事務スキルアップ・・・紙からデータへの移行（データベース作成・加工）、スプレッドシートでのデータ入力、顧客管理フォーマット作成など
- ホームページ運用・・・SEO＆AEOライティング、アイキャッチ画像作成、ホームページ1ページ作成、アクセス数確認など
- 営業サポート・・・営業資料の構成・内容検討・作成、企業とのマッチングイベント準備、ポートフォリオのブラッシュアップなど
実践講座カリキュラム
※注意事項
予習・宿題があり、講座内ではグループワークも実施します。
| 開催日時 | メインテーマ | 概 要 | 講師名 | |
| 12月12日 （土） |
13:00-15:30 | 【5】自分の経験×デジタルを考える | 事業終了時の目標を明確にする ご自身の経験のある分野でのデジタル化について考えます。ココナラやランサーズの調査を通して収入を得られるレベルを確認し、現時点での事業終了時の目標を発表します。ポートフォリオ作成についての説明に加え、事務＆経理の体験としてごあいさつ文書の作成やPDF化、チャットへのアップを行います。また、生成AIを活用した資料や請求書の作成方法を学びます。 |
講師 川北 睦子 |
| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、マッチングイベント時の目標決定など | |||
| 1月16日 （土） |
10:00-12:00 | 【6】SNS運用者体験 | 成果を出すために必要なことを知る Instagram運用をテーマに、運用計画の策定から画像・リール動画の制作と投稿、アクセス数の確認、報告書の作成までを体験します。SNSマーケティングについての理解を深め、実際に投稿する準備を進めます。生成AIを活用した画像や投稿文の作成手法も学びます。 |
講師 中谷 忍 |
| 13:00-15:30 | 【7】パソコン事務スキルアップ | 顧客管理ができる仕組みをつくってみよう 紙からデータへ移行する作業として、データベースの作成や加工を学びます。スプレッドシートでのデータ入力、顧客管理フォーマットの作成、データの取り込みやPDF化を実践します。あわせて、生成AIを活用して業務を効率化する方法を考えます。 |
講師 中谷 忍 |
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| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、自宅でポートフォリオの作成など | |||
| 2月6日 （土） |
10:00-12:00 | 【8】ホームページ運用体験 | WordPress更新とアクセスアップの知識習得 ホームページ運用の体験として、SEOやAEOライティング、アイキャッチ画像の作成を行います。ホームページを1ページ作成し、アクセス数の確認方法を学びます。また、生成AIに引用されるサイトの作り方についても理解を深めます。 |
講師 中谷 忍 |
| 13:00-15:30 | 【9】生成AIで営業資料作成 |
初めての作業もAI活用で可能に 営業サポートをテーマに、営業資料の構成検討から内容の作成までを行います。企業とのマッチングイベントに向けた準備や、ポートフォリオのブラッシュアップを進めます。生成AIを全面的に活用して資料作成に挑む実践的な内容です。 |
講師 中谷 忍 |
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| 15:30-16:00 | サポートタイム | 講座中にできなかった方の個別フォローを行います。 |
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| 宿題 | 各自、自宅でポートフォリオを完成 | |||
希望者限定特別講座
チームビルディング講座（2回）
チームで稼ぐ力の基礎を、ここで学ぶ
1日目: 「チームで稼ぐ」仕組みの理解。一人受注とチーム受注の比較や、企業に選ばれるチームの役割分担を学びます。
2日目: 「値付けと収益分配」の実践。フリーランスの価格設定や収益分配の考え方を学びます。
Claude Code体験講座（1回）
「AIを使えば何ができるのか？」を知り、デジタル人材としての可能性を広げる。
AIエージェント「Claude Code」の可能性を学ぶ体験会を実施します。AIエージェントの概要と講師による実演デモを通じて、実際の操作感や業務効率化の可能性を具体的に体感します。
講師
株式会社Ｅプレゼンス 代表取締役 川北 睦子
設計事務所、施工会社に勤務し一級建築士を取得。10年間住宅設計に携わるが、1999年インターネットと出会い可能性に惹かれ、独学でスキルを習得。2001年WEB制作・講師派遣の会社に就職し、2004年12月に独立。その後、10年を経て、2014年法人化。
「人の最上資質に惹かれる」資質と検索エンジン対策に有効なキーワードコンサルティングのスキルを活かし、中小企業の企業価値の向上や、起業家のためのブランド＆PR戦略コンサルティングと、プロモーションサポートを行っている。クライアントは千葉から広島まで約230社を超える。
個人のミッション「子育て中にキャリアが磨ける三重県へ！」
株式会社Ｅプレゼンス テクニカルディレクター 中谷 忍
奈良県生まれ。結婚を機に三重県に。小学校から高校、実業団まで約15年バレーボールを経験。一般企業の管理部門で人事・総務業務を経験。結婚・出産を経る中で、様々な業種を経験した後、2009年データ作成を中心にした在宅ワークを始める。2014年個人事業主となり、さらに在宅ワークの幅を広げる。
2019年新たな可能性を見出すために株式会社Ｅプレゼンスに入社し、現在に至る。ディレクターとして多様なプロジェクトのマネジメントを行うと共に、クライアントに対してアプリケーションソフトやインターネット上の最新ツールの使い方のレクチャーを行う。2024年4月からポリテクセンター三重にてIT系の講習2講座の講師を担当。デジタル化することで、人を笑顔にしたい!という想いで「D:HUB」を立上げ。
個人のミッション「出会ったすべての人のIT力を高める」
メイン講座の受講生の声
一歩踏み出すことで、日々の暮らしと未来が変わる！
家事育児に追われて自分の時間を持つことが難しかった日々から一転、講座を通じて学びやパソコン作業の時間を意識的に確保できるようになりました。また、体調不良の際なども含め、フリーランスとしての働き方を具体的に考える大きなきっかけになりました。
「できない」から諦めない、挑戦する気持ちへ！
「やったことがないから分からない」と諦めていた姿勢を見直し、自分で調べながら課題に挑戦できるようになりました。自分のやりたい仕事の方向性に迷っていましたが、さまざまなことに前向きに挑戦してみようという気持ちに変わりました！
将来への具体的なステップが見えた！
大まかにしか考えていなかった将来の目標に対し、そこにたどり着くための具体的なステップを一つ一つ考えることの大切さを実感しました。そのおかげで、自分の将来についてより明確に計画を立てられるようになりました！
未経験からの挑戦、そして就職へ
PC知識ほぼゼロからスタートしましたが、「分からないから諦める」という姿勢を克服できました。未経験を強みに変えて積極的に求人へ応募し、さまざまなことに挑戦しながら今の会社への就職を果たせました！
デジタルへの恐怖心が消え、仕事に活かす楽しさへ
デジタルに対して抱いていた恐怖心がなくなり、講座で学んだことをさらに発展させてもっと使いこなして、仕事に繋げていきたいという前向きな気持ちになりました！
在宅ワークを見据え、思考と働き方が変わった
スキルだけでなく思考から変わる必要性に気づき、まずは今の職場でできることを探して信頼を得てから在宅の仕事へつなげるという意識を持って取り組めるようになりました！
メイン講座参加お申込み
【申込締切：9月16日（水）正午まで】